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Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 18-novembre-2015
Les galettes de riz

Elles sont légères et vous pensiez pouvoir en abuser parce qu'elles ne faisaient pas grossir. Mauvais plan. 

Ces galettes peuvent avoir un index glycémique de 91 (pour comparer, le glucose a un index glycémique de 100). Avec ces galettes, vous consommez des glucides qui iront directement dans votre sang. Et ça, c'est mauvais pour votre santé.

De plus, elles ont le goût du polystyrène. Alors, on évite cet aliment !

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