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Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 11-octobre-2011
La recette de la semaine

Cette recette ensoleillée va illuminer votre repas... Le poulet basquaise, c'est un plat facile à réaliser et que tout le monde adore déguster. petits et grands seront charmés !

Poulet basquaise

 

Ingrédients pour 4 personnes :

- 4 blancs de poulet ou 4 cuisses
- 1 kg de tomates
- 1 poivron rouge
- 2 oignons émincés
- 1 gousse d'ail écrasée
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 boîte de coulis de tomates
- Sel, poivre, origan
- Huile d'olive
 

Marche à suivre :

1. Plongez les tomates dans l'eau bouillante et enlevez la peau puis coupez-les en quartiers et coupez le poivron en fines lamelles. 

2. Faites revenir le poulet dans une cocotte à fond anti-adhésif avec un peu d'huile d'olive. Quand il commence à prendre une jolie couleur dorée, ajoutez les oignons, le poivron, l'origan, les tomates et l'ail. Salez, poivrez et laissez mijoter 25 minutes et n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau en cours de cuisson pour rendre votre préparation plus moelleuse. 

3. Saupoudrez le persil juste avant de servir.

Bon appétit !

Toutes les réponses à ce message :

BRUNY (malakoff, 92) Posté le 24-10-2011 à 10:45

je n'est pas noté le rdv de Paris, merci de le communiquer avec date et heure, a bientôt Bruna

BRUNY (malakoff, 92) Posté le 24-10-2011 à 10:43

Ajouter votre message ici...

delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 18-10-2011 à 22:38

Un classique INRATABLE! J'adore!

titzou (St Genis-Pouilly, 01) Posté le 12-10-2011 à 09:09

Ce poulet basquaise léger est un pur moment de bonheur, C'est vraiment délicieux. Toutefois j'ai ajouté un peu de piment d' Espelette, c'était divin. Titzou

mimaja (Q, 21) Posté le 11-10-2011 à 18:46

Miammmm ! C'est une de mes recettes favorites !...

ValerieLeSport (ANNECY, 74) Posté le 11-10-2011 à 17:13

une recette que j'adore et qui sent bon le sud !

huglomanon Posté le 11-10-2011 à 16:41

toujours des petites astuces qui réveillent les papilles!

gaby08 (florence, 50) Posté le 11-10-2011 à 14:59

je l'ai essayé c'est très bon et si en plus ce n'est pas trop calorique c'est génial!!!! gaby08

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