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Témoignages minceur


"L'essentiel est de pratiquer une activité physique en faisant attention" - Tournesol133 est passée de 114.8 à 108.3 kilos avec MentalSlim



Pseudo : Tournesol133
Age : 59
Ville/dept : ROISSY EN BRIE ,77680
Kilos perdus : J'ai perdu 6,5 kilos au total !

"J'ai commencé le 5 Mai 2014. A ce jour, j'ai perdu 7 kgs pour un objectif de 20. Je suis encore loin du compte. Mais je perds petit à petit sans trop avoir faim. J'ai suivi au début scrupuleusement les menus proposés mais ça revient beaucoup trop cher. Ayant compris comment les menus étaient composés, je les fais moi-même par rapport à mes finances !! J'ai fait quelques écarts que je rattrape le jour suivant en ne mangeant pas de féculent. Par contre, je vais peut-être me faire taper sur les doigts, car j'ai fait les tapotements au début mais j'ai vite arrêté. Je me suis aperçue que l'essentiel est de pratiquer une activité physique en faisant attention à ce qu'on mange. Je vais peut-être perdre moins rapidement mais j'y arriverai. Catherine"




Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
0 à 15 kilos éliminés 35 à 45 kilos éliminés
15 à 25 kilos éliminés 45 à 65 kilos éliminés
25 à 35 kilos éliminés plus de 65 kilos éliminés



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

 


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