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Témoignages minceur


Maigrir avec la méthode MentalSlim de Jean-Michel Gurret : Gapem a perdu 5.6 kilos.



Pseudo : gapem
Age : 51
Ville/dept : Compiegne ,60200
Kilos perdus : J'ai perdu 5,6 kilos au total !

"Bonjour, Ma perte de poids avec MentalSlim est régulière et progressive : -700 g par semaine en comptant qu'une perte de poids ne s'obtient pas sans accident de parcours et tout cela en tenant compte de petites crises de boulimie et du stress de la vie quotidienne. C'est une méthode extrêmement complète qui soigne l'esprit et le corps en même temps. J'en suis à ma 8ème semaine :)"



Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

La patience
Accepter les petits accidents durant le programme et reprendre là où on en est !
Ne jamais culpabiliser !
Manger 1 fois dans la semaine en famille ce qui nous fait plaisir en respectant les principes du programme
Écouter les audios proposées qui nous permettent de se recentrer sur nous et de perdre du poids émotionnel

Mes repas se composaient de :

Petit-déjeuner : 2 tches de pain complet du beurre yaourt ou 2 petits suisse un jus de fruit pure sans sucre ajouté du thé vert
Déjeuner : Une entrée un poisson ou une viande un féculent 2 cuillère à spe un légume vert foncé un yaourt un fruit
Dîner : Une entrée un poisson ou une viande un féculent 2 cuillère à spe un légume vert foncé un yaourt un fruit
Snacks/goûter :

Mes activités sportives se composaient de :

Marche quotidienne 15000 pas environ

Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
0 à 15 kilos éliminés 35 à 45 kilos éliminés
15 à 25 kilos éliminés 45 à 65 kilos éliminés
25 à 35 kilos éliminés plus de 65 kilos éliminés



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

 


Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

0 820 202 811
Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE