Première impression sur la méthode

Coucou à tous,

Alors voila, j'ai débuté la méthode ce matin....et comment dire, j'y crois moyennement mais bon, vu au point ou j'en suis, je n'ai plus grand chose à perdre et je veux absolument perdre cette trentaine de kilos qui m'empoisonne la vie. Donc, motivée tout de même et j'ai bien l'intention d'éliminer ces kilos avec mentalslim

Par contre, je dois avouer que c'est surement un habitude à prendre mais.... se tapoter la main et la tête en répétant des phrases...je me dit "heureusement que je suis pas filmée " ^^
Franchement, je me trouve un peu ridicule à faire ca :D C'est ZE truc à ne pas faire dans une salle d'attente sous peine de voir des bonhommes en blanc débarquer nan? ^^
Bon allez, blague appart, c'est vrai que je suis pas très à l'aise à me répéter des phrases , mais à côté je reste convaincu de l'importance du mental et des ses "kilos émotionnels".

Par contre, est ce que la conviction compte dans le programme? Parce que répété "même si je suis beaucoup trop grosse, je m'aime et je m'accepte totalement".... bien ca me fait l'effet d'avoir un gros panneau devant moi avec écrit "menteuse" ... Enfin, je "m'aime" sur le plan intellectuel et personnalité, mais sur le plan physique, absolument pas. Et pour ce qui est de m'accepter physiquement..... bien c'est tout pareil. Je fuis miroir et appareil photo et je m'habille plus pour me "cacher" que pour me mettre en valeur. Du coup, ca accentue l'impression de mal être en répétant ces phrases.

Biz

M