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SLY71 (69)

Posté le 08-02-2010 à 11:43 | Signaler un abus

COUCOU!!!! venez discuter

bonjours , moi c'est sylvie 39 ans, 1m73, deja 20kl a elliminer dans un premier temps. jai voulu creer ce nouveau groupe de discution ou on puisse parler de tout sans avoir un sujet de discution precis car il y a beaucoup de groupe et moi j'aimerais juste quant ca n'iras pas ou bien de pouvoir venir le dire et discuter avec d'autres personnes sans avoir un sujet precis.je commence le regime aujourd'huit. BISES A TOUTES

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Toutes les réponses à ce message :

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 14-03-2010 à 18:24 \| Signaler un abus
Rym comme toi la taille a bougé mais cuisses, genoux n'ont pas diminué. Mais je ne désespère pas.

	rym (59)	Posté le 14-03-2010 à 10:58 \| Signaler un abus
bonjour, graphitie, -9,5 de tour de taille ??? c'est un grand victoire ! moi depuis le début de mon régime le 25/01/ j'ai perdu 8cm de taille mais les hanches ,les cuisses n'ont pas trop bouger -2 c'est tout, le poignée n'a pas bouger du tout!!! samia, ne baisse pas les bras, comme t'as dis graphitie demande à JM, je trouve que c pas normal que tu prend du pois tu peux ne pas perdre mais prendre..??? ça m'arrive de craquer aussi mais parfois je met dans ma bouche je mâche après je jète je crache(pardon) tout de suite je n'avale pas,quand je pense à ce que JM dis, et à mon objectif... essaye aussi de rajouter dans ton repas des aliment qui n'ont pas trop de calories comme la salade verte;entre les repas,prend des fuit,thé vert bcp d'eau..et bcp de courage

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 14-03-2010 à 07:41 \| Signaler un abus
Samia si ta tentation de faim persiste pose la question au coach pour savoir quoi faire. Une pomme avec la peau et un verre d'eau ne te suffisent pas ? et bien il ne faut pas rester comme ça.La hausse de poids ne t'en occupe pas Jean michel dans la session du samedi le dit bien que certains prennent du poids ou en éliminent moins car cela dépend de tant de paramètre Courage. Moi hier en montant sur la balance -700 g j'étais un peu déçue mais quand je fais le total sur deux semaines -3K200 je suis ravie et ce matin parce que j'avais oublié hier j'ai pris mes mensurations et -9,5 cm de tour de taille en moins donc je me dis que nos corps changent même si la balance ne réagit pas de suite. Il faut persévérer. Courage à toutes.

	Josy (77)	Posté le 14-03-2010 à 01:45 \| Signaler un abus
Samia, mille sabords nous sommes dans la même galère, mais je fais l'inverse, je ne fais pas d'écart mais je n'écoute pas toujours le MP3 et pratique très peu l'EFT bien que je trouve cette méthode efficace, allez savoir. Bon on va se soutenir pour faire mieux, gardons courage. Bonne nuit.

	Samia (75)	Posté le 14-03-2010 à 01:21 \| Signaler un abus
JE SUIS DEGOUTE NATURELLEMENT COMME JAI CRAQUE EN PLUS DU MENU DU PROGRAMME ME VOILA AVEC UN POIDS A LA HAUSSE DEVANT VOS PERTES ALALALALA J'ECOUTE LES MP3 JE SUIS LE PROGRAMME MAIS JAI FAIMMMMMMMMMMMMMM

	tamounette (77)	Posté le 13-03-2010 à 21:03 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles Félicitations à vous toutes , exterminatrices de kilos parasites de nos hanches et cuisses , larguez moi tout ça par dessus bord , pour pouvoir bouger, nager , courir en toute liberté ,libérées de votre surplus inutile . je vois que tout le monde est bien dans les rails , accrochez tous les wagons , le train de la minceur va redémarrer. Excusez mon délire , c'est l'effet week end qui me fait ça . Bonne soirée à vous toutes , que la nuit vous soit douce. Bises sportives.

	stylcbr (42)	Posté le 13-03-2010 à 19:06 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles -600 grs pour la pesée de ce matin, super contente, félicitations à toutes pour vos kilos envolés!! bon dimanche bisous

	rym (59)	Posté le 13-03-2010 à 14:49 \| Signaler un abus
bonjour, je viens juste pour voir vos resultats les fille, super bye bye les kilos en va vous gagner et c'est encourageux tout ça , Louloute amuse toi bien avec les copains, et sois sage ,salade jambon pas mal; maman ,garphitie profitez bien du soleil , nous c'est encore gris dans le nord,ce forum c'est mon soleil qui me rechaufe un peu le coeur avec des gens sympa ..une heure de marche j'aimerai bien le faire ,un jour!!je suis une grande faingnante!!! bisous à toute, passze un bon week end

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 13-03-2010 à 13:38 \| Signaler un abus
Maman tu dois être ravie de ton résultat cette semaine toi qui te posait des questions la semaine dernière ? C'est super. Moi j'ai moins éliminé mais l'essentiel c'est le résultat sur deux semaines. Oui cela fait trois nuits que je dors mieux avec les tapotages; c'est super aussi. Rym, Christelle, Rosalie, Louloute bravo à vous on va les exterminer ces fichus kilos toutes ensemble on va y arriver. Nous aussi on a un super soleil et ce matin j'ai fait une marche rapide de 1 h avec ma chienne c'était super. Au retour une pause en écoutant le MP3, une séance étirements, une séance tapotage la préparation du repas qui était bon ce midi n'est ce pas les filles ? Moules, pates, fromage blanc et la sauce champignons....hum ! Allez courage à toutes.

	louloute (LOZANNE, 69)	Posté le 13-03-2010 à 13:04 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde, -2kg cette semaine !! je n'en reviens pas. Ce soir "tartiflette" avec les copains, mais je vais restée sérieuse : sera salade, jambon cru et fromage blanc. La "tartifle" se sera pour une autre fois. Comme chez toi, maman, le soleil est enfin revenu dans Rhône. Quel bonheur. Je vois qu'en règle générale tout le monde a éliminer quelques grammes, cette semaine. C'est super. J'en suis très heureuse pour tout le monde. Je vous souhaite un bon w.end et je vous retrouverai demain soir, avant d'allez me coucher. Bizzzzzzzzzzz à tout le monde.

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