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titiagraph (villeperdue, 37)
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Posté le 13-10-2009 à 14:56 |
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Au secours peur du week-end !!!
Bonjour, bon voilà j'ai 23 ans, et chez moi le week end et signe de sortis, jusqu'à maintenant j'ai réussi à me tenir à mon objectif, a part le week-end dernier ou j'ai craqué sur quelques petits four mais j'ai pas culpabilisé et me suis remis d'arrache pied au programme, le soucis c'est que j'avais presque perdu 3 kilos et que du coup j'en ai repris 1,5, alors bien sur ce week-end j'ai une raclette partie et la je vous demande une bonne méthode pour ne pas craqué sur ce terrible fromage fondu, ma motivation est au taquée mais j'ai une frousse de craquée et de culpabilisé sur la balance après ! merci de vos conseils.
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