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Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 20-octobre-2010
De retour de Paris - Vivolta et les Editions First

Je viens de rentrer de Paris après deux journées intensives consacrées d'une part au tournage d'une émission pour la chaine de télévision Vivolta, lancée par Philippe Gildas, et la seconde pour présenter la technique de l'EFT aux forces de vente des Editions First, l'éditeur de mon prochain livre "l'EFT pour les nuls".

Mincir de Plaisir

Mincir de Plaisir et une toute nouvelle émission animée par Carine Aigon qui nous reçoit dans sa cuisine pour réaliser les meilleures recettes de cuisine diététique proposées par les membres de la communauté d'Aujourd'hui.com et de Vivolta. Au menu : légèreté, simplicité, convivialité et surtout... plaisir !

L'émission Mincir de plaisir, ce sont des recettes équilibrées, savoureuses, et faciles à réaliser pour toutes celles et tous ceux pour qui cuisiner malin doit également rimer avec rapidité.

Carine les réalise pour nous tout en les saupoudrant de ses petits secrets de cuisine : préparation, choix des ingrédients, cuisson, assaisonnement, présentation... Rien ne sera laissé au hasard !
J'interviens ensuite pour expliquer pourquoi ces recettes sont à recommander lorsque l'on surveille sa ligne et sa forme. J'y apporte aussi éclairage sur le plat préparé, afin de mieux comprendre ce qui se joue dans nos assiettes. Et je vous glisse aussi quelques conseils minceur, pour que chacun puisse désormais se faire plaisir, tout en se faisant du bien ! Pour que mincir rime avec forme et plaisir !

Toutes les réponses à ce message :

lacauviniere (saint germain sur ay, 50) Posté le 23-10-2010 à 19:49

quelle concentration, JMI, avant l'émission! j'aimerais bien les regarder mais, tu ne nous dis pas l'heure de diffusion ?
en tout cas, sûr que je m'offrirai ce livre ! dédicacé, ce serait top !
merci à toi et bises de tout coeur,
Francine.

ValerieLeSport (ANNECY, 74) Posté le 22-10-2010 à 10:39

Hâte de voir ce nouveau livre ... De l'avoir dédicacé surtout ... n'est ce pas les filles ???

" Se faire plaisir tout en se faisant du bien " j'adore :))
Merci Jean-Michel

ladenise26_26800 ( , 26) Posté le 21-10-2010 à 21:16

Je languis de voir ces émissions.
Au plaisir.
Denise

luce_51220 (BRIMONT, 51) Posté le 21-10-2010 à 18:36

Merci Jean Michel de faire paraitre un autre livre , car moi aussi j'ai beaucoup de mal avec cette méthode , surtout du coté des émotions.J'ai l'impression que je n'avance pas, ce qui fait que je ne suis pas assidue.Mais je dois aussi avoir un blocage et je ne sais pas y remédier. Je vais donc en faire l'acquisition aussitot sa sortie

annick_1953 (Hiers Brouage, 17) Posté le 21-10-2010 à 17:57

Moi aussi je me réjouis beaucoup de découvrir l'EFT pour les nuls car je n'y arrive pas m'y mettre avec l'autre livre.

feufolette ( , 10) Posté le 21-10-2010 à 17:53

Je me réjouis aussi beaucoup de découvrir l'EFT pour les Nuls (c'est pas écrit NULLES, vous avez bien lu!) .
Et,... petit message pour J.M. j'attends toujours les envois e-mails qui devaient suivre le cours EFT de Romanel, merci. (Nicole)

christellepetrucci (Strasbourg, 67) Posté le 21-10-2010 à 12:11

Vivement la sortie du libre "l'EFT pour les Nuls", je sais d'ores et déjà que ce sera mon livre de chevet !!

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