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Forum MentalSlim

Sport et exercice physique
ALINE118 (manvieux, 14) Posté le 22-03-2012 à 17:41 | Signaler un abus

sport quoi faire?

Bonjour, je suis une personne sédentaire depuis toujours , alors que j'ai toujours voulus faire du sport ,j'ai une table de musculation un vélo elliptiques un rameur et un appareil qui muscle les abdominaux .
puis-je me servir de tout mes appareilles si oui dans quel ordre .
N'ayant pas de temps dans la journée j'en fait le matin au réveille ou le soir au couché.
Merci de votre attention.

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