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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe
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Posté le 05-03-2012 à 08:56 |
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Mars la semaine sportive bouger pour mieux mincir
Bonjour à toutes et tous !
Vous allez passer toute la semaine avec moi
votre experte et coach sportive !
Nous allons travailler mentalement et physiquement pendant 5 jours sur le fait que
bouger est ESSENTIEL
pour vous
pour votre santé
pour votre activité physique
pour votre perte de poids
pour votre hygiène de vie
ET POUR RESTER EN FORME !
Alors mettez toutes les chances de voûter côté pour VRAIMENT BOUGER !
Notre vie actuelle fait que nous sommes de plus en plus sédentaires et que nous avons moins l’opportunité d’être actif physiquement.
Bouger pour lutter lutter contre la sédentarité, mais pas forcément en faisant du sport de haut niveau ! Il s’agit simplement d’intégrer une activité physique dans notre vie quotidienne.
Alors venez bouger avec moi !
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