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Stéphanie (HAYANGE, 57)
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Posté le 02-09-2007 à 09:39 |
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Baisse de motivation !!!!!
Bonjour à toutes
J'ai commencé le 6 AOUT, je fais 45min de gym tous les deux jours et j'adapte les repas en fonction de mon emploi du temps.
J'ai réussis à perdre 3KG, mais la semaine derniere,ma motivation à flanché, je n'ai pas fais de Gym et les repas étaient anarchique.
Je me suis reprise en mains que hier.(+1KG sur la balance)
Avez-vous connu des moments identiques ou l'on hesite à continuer (puisque l'on a perdu pied)et ou l'on voudrais bien, car on sent que l'on se sent mieu?
J'ai également du mal à me concentrer sur toutes ces histoires de convictions intime, je n'arrive pas à maitriser la démarche. Et vous?
Amicalement
Oceane
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