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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Pink Lemon Pie (27)

Posté le 07-09-2010 à 21:36 | Signaler un abus

Peur de ne pas perdre de là où il faut

Bonjour,

J'ai commencé il y a une semaine et j'ai un peu perdu du poids, mais je n'ai pas perdu de là où je voudrais : mes jambes.

Elles sont la raison principale de mon régime, mais comme d'habitude je perds des joues et du ventre mais aucun changement ailleurs.

Je ne sais plus si ça sert vraiment à quelque chose de continuer ...

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	Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 08-09-2010 à 07:48 \| Signaler un abus
Pink Lemon Pie, je suis déjà bien contente que tu es éliminée quelques grammes. J'ai le souvenir que tu n'étais pas très confiante et j'espère que cette victoire te réconfortera. Au début d'un programme, il est normal d'éliminer aux endroits habituels. Cependant, si tu persévères et que tes kilos continuent à s'envoler, il y a forcément un moment ou tu vas fondre des jambes, c'est certain. Tu ne dois pas te décourager, tu sais comme moi que c'est chemin qui peut être long mais qui en vaut la peine ! Je te conseille aussi de faire quelques exercices sportifs surtout au niveau de tes jambes ; travailler les fessiers et les cuisses afin que ta masse musculaire soit stimulé à cet endroit là. Laisse toi une chance, ça ne fait qu'une semaine !!!

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