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Forum MentalSlim

Premières semaines avec la méthode MentalSlim

moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 12-02-2013 à 06:48 | Signaler un abus

Y'@ qqun ici ?

Bonjour,

Je m appele Béatrice.
J ai commencé le 21 janvier,
J ai besoin d un soutien régulier.
Qui me suis ?

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Toutes les réponses à ce message :

moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 11-03-2013 à 21:08 | Signaler un abus


Bonsoir à toutes,

Une journée sympa au boulot, et pourtant, une boule à l'estomac ne m 'a pratiquement pas quitté.
Je pense bien à faire l'EFT, et pourtant même une sêance de relaxation ne suffit pas pour me détendre.
Demain, j ai rdv chez un spêcialiste, un cancêrologue, plus exactement.
Et voilà pourquoi, j ai une boule à l'estomac.
Didio, je vois que c était pas la forme non plus, tu aurais dú venir, on se serais soutenu..
Tu sais, je prends les fleurs de bach, depuis une semaine, et je nai plus d envie de m atabler avec mes enfants pour le gouter.
Avant de les prendre, je ne le faisais pas mais je me faisais violence pour ne pas craquer et depuis que jje les prend, je n y pense plus.
Ce soir, en rentrant du boulot, je me suis attablé avec mon fils pour le faire gouter, mais je n ai méme pas eu envie de manger.
Tu devrais essayer, moi perso, je suis contente.

Allez bon courage, on va y arriver, y va bien falloir.

DIDI0363 (63) Posté le 11-03-2013 à 09:01 | Signaler un abus


bonjour à toutes,

bon je vois qu'il y a des hauts et des bas....

je ne suis pas venue la semaine dernière car, baisse de motivation, je suis sur le même kilo depuis début janvier et je n'arrive pas à descendre.. je fais du sabotage systématique le soir, je n'arrive pas à écouter les mp3 régulièrement et à faire de l'eft. Bref, je ne fais pas ce qu'il faut...
aujourd'hui, j'ai pris l'engagement de me remettre à tout cela sur mon blog.
alors on verra les résultats samedi, il ne faut pas baisser les bras, on peut y arriver...


moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 11-03-2013 à 06:33 | Signaler un abus

Alors ça a donné quoi pour vous la balance?
Moi rien.
Je perd ma motivation.
Je ne comprend pas.

LARANDO (Compiegne , 60) Posté le 06-03-2013 à 22:45 | Signaler un abus


bonsoir,

merci pour ces précisions Basilic, je vais attendre de voir l'effet que ça fait à Moisimplement et j'aviserai.
je suis tellement sceptique sur tout (eps, bach..) que j'attends les résultats.

Moisimplement, les légumes verts vapeur c'est sûr que ça ne va pas de faire grossir.
tes plans repas me semblent corrects, il y a de tout.

Vivement samedi la balance !
à bientôt

moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 06-03-2013 à 22:29 | Signaler un abus


Bonsoir à toutes,

Voilà 3 jours que je prend les fleurs de bach.
Je n irais pas jusqu à dire que je me sens mieux, mais en tout cas, pas d envie, pas de fringales.
Depuis lundi, je ne suis plus du tout ies plans repas...je suis le menus type:
-crudités
-viande ou fish
-légumes vapeurs
-from ou yah
-fruit

Je me suis trouvée sur "le bon coin" le cuit vapeur au micro ondes de Tupperw, et franchement, je suis ravie.Jusqu'à present, je faisait cuire mes légumes ds l eau...et là je découvre le goút des aliments Sur le méme site, je me suis trouvée la yaourtiére, trop bien, pour faire soi méme, sans cochonnerie dedeans.

J éspére que la balance va étre sympa avec moi samedi...

Allez tchao les filles, au plaisir d avoir de vos nouvelles


basilic69 Posté le 04-03-2013 à 21:05 | Signaler un abus

bonsoir Larando , si tu veux plus de détail sur les fleur de bach , appuie sur outil et apres fleur de bach et tu en seras plus .bonne soirée :)

LARANDO (Compiegne , 60) Posté le 04-03-2013 à 20:15 | Signaler un abus


oui mais c'est quoi les fleurs de bach ?

ça sert à quoi ?

je suis une débutante je n'ai pas encore consulté tout le site...

merci pour l'info
à bientôt

basilic69 Posté le 04-03-2013 à 17:40 | Signaler un abus

bonjour moisimplement , passe de bonne vacance . super que tu fasse du vélo en famille :-q . c'est vrai les fleur de bach se n'est pas donné . moi j'en aie acheté juste une mais je n'aie pas encore le reflexe de les prendre tous les jours pourtant je les aie dans le sac à main . Actuellement je ne fais plus de sport mais j'essaye de marcher . ton moral va mieux ?
bienvenue Larando .
je suis toujours sous anti-inflamatoire et je suis arrété jusqu'a mercredi .
bonne fin de journée :-q

moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 04-03-2013 à 10:19 | Signaler un abus

1 semaine de vacances pour me requinquer le moral et me remettre à fond coté méthode.
Samedi,j'ai acheté les fleurs de bach comme le préconise JMG,
44 euro tout de même...mais bon c'est vrai que coté émotionelle ,j'en ai peut être un peu besoin,un peu...,bcp !!!
Pour ma part ce sera le lot 1 que j'ai pris en photo et mis sur mon blog.
1 mois pour les tester et vous dire si j'ai senti une différence.

Hier 22 km de vélo avec mon chéri et mon fils de 9 ans,une grande première...
On s'est mis à faire du vélo depuis le début de l'année,(plus de la balade)mais là,on voulait vraiment faire une piste verte pour se rendre compte de nos compétences.
Mais ça a été dur pour moi en tout cas...De la grimpette et du faux plat tout le long des 11km,alors autant vous dire que j'en ai ch......bavé !!! lol ...Mais pour mon gamin aussi,alors on se motivait les uns les autres et on est arrivé au bout des 11 km ...
Pic nic à l'arrivée,ça c'était sympa...mais on a pas trainé car il faisait plutôt froid(...dans les montagnes du beaujolais,ça caille même par beau temps )
Le retour fut pas mal...de la descente tout du long...ça c'est cool ! mais les mains gelées et une perte d'équilibre,et oui ...en voulant éviter un obstacle,je me suis gamelllée,paf ! par terre !!! J'avais oublié ce que c'était que de tomber de sa hauteur...sur le coté avec le vélo par dessus...bref,plus de peur que de mal.Mais j'avais tellement froid que je n'arrivais plus à me relever.
Mon fils est parti à toute bringue chercher mon chéri ,il a eu vraiment peur pour moi...

Et vous ,coté sport ça va ??

Basilic,j'espère que ça va aller pour toi. Bon courage !

Bonne semaine à toutes !




moisimplement1970 (Villefranche sur saône, 69) Posté le 04-03-2013 à 09:27 | Signaler un abus

Larandro, bon lundi et tu vas voir que ces petits tapotemenrs vont avoir bcp d effets ;)




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